Le club

Bienvenue sur les tatamis

Coutances Judo est un club familial et convivial, ouvert à toutes et à tous, des tout-petits aux adultes, du simple loisir à la compétition. Ici, on vient chercher bien plus qu'un sport : la confiance en soi, le respect de l'autre, la persévérance et le plaisir de progresser ensemble.

Que tu aies 4 ans ou 60, que tu veuilles te dépenser, apprendre à te défendre ou monter sur un podium, il y a une place pour toi au dojo.

Nos activités

Éveil judo (à partir de 4 ans) Une première approche du tatami sous forme de jeux : motricité, équilibre, découverte des chutes et des premiers gestes du judo, dans un cadre sécurisant.

Judo enfants et adolescents De l'initiation au perfectionnement, un apprentissage progressif des techniques et de la culture du judo. Chacun avance à son rythme, avec la possibilité de découvrir la compétition quand il s'en sent prêt.

Judo adultes — loisir et compétition Reprendre le judo, le découvrir sur le tard ou continuer à performer : les cours adultes accueillent tous les niveaux, avec ou sans objectif de compétition.

Et bientôt : 

Taïso Renforcement musculaire, souplesse et remise en forme, inspirés de la préparation physique du judoka. Sans opposition ni chute : accessible à tous, y compris sans expérience des arts martiaux.

Self-défense Apprendre à réagir de façon simple, rapide et efficace face à une agression. Des situations concrètes, des réponses accessibles, sans prérequis technique.